Utvärdering - sensaslim solution
Jag har ju lovat en utvärdering utav sprayet jag tar innan maten ni vet? Sensaslim solution!
Tänkte skriva vad jag tycker nu när jag använt det i snart två veckor.
Som sagt , det är meningen att det ska stoppa hungern och sötsuget , och typ öka förbränningen tror jag?
Man ska ta det 3 ggr om dagen , 10 min innan måltid. Detta ska stimulera smaklökarna och man ska känna sig mättare.
Jag måste säga att jag nog hade liite för höga förväntningar på sprayet. Hade hört av massa att man kände sig jättemätt när man åt sen och att vissa nästan glömde bort att äta osv. Sötsuget skulle oxå försvinna stod det.
Jag kände mig inte mättare så , man kanske lurade sig själv att känna sig mättare för att man tror att det fungerar. Jag åt lika mycket som jag brukar , och kände inte så stor skillnad på den fronten.
Dock tappade jag lite smaken för maten då sprayets eftersmak fanns kvar lite , och det gjorde att man inte känner samma smaker riktigt. Mitt sötsug försvann INTE dock.
Det enda som jag upplevt positivt med sprayet är att det är en slags " sporre" till att äta nyttigt , då man inte vinner något på¨det om man äter onyttigt samtidigt som man tar det. Jag känner mig dock gladare , och inte liak trött längre , vilket kan bero på att jag inte äter lika mycket socker längre. Man kände sig dock aldrig " ooh shit vad hungrig jag är" mellan de timmar man tog sprayet.
Negativt med det kan jag tycka är smaken , och jag skojar inte när jag säger att det nästan fick mig att spy när jag tog det. En stark blandning mellan lakrits och ruttna svartvinbär typ haha. Men efter att härdat ut ett par dagar så går det lättare nu.
Tror inte sprayet fungerar vid viktnedång för mig , då jag läste att det var avsett för mycket överviktiga personer eller fetma, vilket jag inte lider av precis. Sånna människor äter ju mer än vanliga portioner , och för dom kanske det fungerar. Men eftersom jag äter normalportitioner så blir man inte mätt på mindre. ¨Tror inte man ska ta det om man idrottar heller egentligen , då man automatiskt blir mer hungrig. Vilket kan ha varit en bieffekt på mitt håll eftersom jag dansar väldigt mycket. Min kropp har varit lite skakig sen jag börja ta det och vet inte om det beror på sprayet , men läste att man bör inte komma upp i för hög puls , då man kan känna av hjärtklappning.
Sammanfattningsvis skulle jag säga att det är inget jag rekomenderar till att lägga pengar på viktmässigt , men mer om man vill ha en sporre (vilket jag ville) och det har hjälpt mig att äta nyttigare. Vilket i sin tur leder till viktnedgång.
Jag ska fortsätta till sprayet är slut , eller tills jag känner att jag tröttnar. Märker jag förändrigar återkommer jag och berättar. Annars har jag andra produkter jag ska testa på i bakfickan.
Aloha
Nu sitter jag trött och sliten i soffan , har hunnit med två danspass vilket den ena gick bra , men jazzzen blev lite halvdan. Dock satte jag diagonalerna jag övat så mycket på. Feels great! Ska öva lite hemma på den nya delen av koreografien , som för övrigt är sjuk svår!
Men men , gick hem efter det , då jag egentligen har historia och eneglska , men kände mig inte så pigg idag. Kroppen skakar , ont i huvudet och enormt trött. Ska vila lite och sen ska jag på bio ikväll , så bäst att vara pigg då!
dance!
Idag har det varit en låång dag. Slutade en timme tidigare dock , men det var man lätt värd efter typ 90 min prov i ARL. Det gick bra tycker jag!
Hade sen dans , och damn it feels so good to be back! Jazzen var väldigt kul , och det gick framåt. Streeten gick oxå väldigt bra , och vi börjde på en ny grym koreografi! Känns verkligen bra dethär och min kropp börjr komma in i det hela. Känner oxå att jag snart är nere i spagat , go me!!
Nu ska jag ta tag i engelskan och börja skriva lite. Hörs imorgon eller nååt, för just nu har jag fullt upp med att leva mitt liv :)
Fredag den 13:e
Det är iaf fredagen den 13 , och har hört att det ska vara otursdag? tror dock inte på sånt , och trotsar det och är glad över att dagen har flytit på bra!
Har precis ätit igen hahah , och nu ska jag plugga litegrann tänkte jag. Har mycket jag måste göra faktiskt , så om en timme drar jag till sofie och spenderar kvällen där med Becka och henne. Finfint!
jag för tillfällt , och på ngt sätt råkade min näsa se ovanligt stor ut? Haha hej judenäsa typ.
Lalalala
Okej, denna dag har varit lite utav en paindag faktiskt! Hade två danslektioner , vilket den ena bestod av teori , och den andra var en kompositionslektion.
ALLA och nu menar jag verkligen alla , tror jag var helt mörbultade och döda i kropparna , hela dagen. Shit vad otränad man blivit under jullovet , så skönt att komma tillbaka. Men idag har jag som sagt mest tyckt synd om mig själv.
Jag och Vendela gjorde lite fruktsallad och åt kesella förut , mums på det.
Nu ska vi snart ta en kopp te , och sen chilla för att sedan besöka sängen tror jag. Godnatt!
Tillåt mig att klaga lite!
Sitter här helt död , skojar inte. Baletten var inställd så dagens första danspass blev modernt , vilket var sjukt kul! Överaskade faktiskt mig själv lite vissa gånger, bra där. Dock var jag helt slut efter 2 lektioner då vi hann med komposition oxå! Haha kommer bli bra detdär!
Dagens jazzpass var oxå sjukt jobbigt , och det var lite knepigare där. Mina padeboureé-snurrar skevade till sig lite på vänster sida , men har övat hela kvällen så förhopppningsvis sitter de bättre imorgon!
Har oxå försökt få in snurrarna i Jazz-kombinationen , och det går sådrär. Ej bra och ej dåligt.
Min kropp är som sagt heelt slut , och jag har ont i varenda liten kroppsdel tror jag , vet ej heller hur många blåmärken och skrapsår jag fått idag. Men men , det tillhör ju en dansares vardag , right? ;)
MEN jag har ju finbesök här , vendela ska stanna här två nätter , och det mina vänner , sitter ju inte helt fel!
Im here
Har druckit te och druckit smoothie , och är stolt över mig själv som varit nyttig hela dagen. Inte likt mig! Imorgonbitti har vi vår första danslektion på typ 3 veckor? Och ja , balett kl 08.20 efter ett så långt uppehåll kanske inte är det man är mest fokuserad på så att säga haha. Men men , sjukt kul att komma igång igen.
Har suttit och letat musik nu till ett arbete jag ska göra med moa , vi är lite inne på hiphop och street , och hur många bra låtar finns det inte?! Sitter och diggar hela tiden , dansabstinens typ. Har försökt att inte dansa nånting , men det gick ju inte riktigt vägen va haha.
Glömde att berätta att jag har ändrat mina individuella val nu , och det kommer bli Svenska C som jag läser istället för Samhällskunskap B. Thank gosh for that!
Nu ska jag packa ihop datan och faktiskt krypa i säng , för annars kommer jag inte orka upp imorgon!
Sensaslim solution
Idag var första dagen , och jag kan säga att det smakar pyton rent ut sagt. Håller på att spy varje gång jag tar det , haha men kanske bara ´är jag som är känslig för smaken. Än jag kan inte säga något mer om det , ska köra nån vecka först. Om jag står ut hahah!
Träning nästa!
Nu ska jag strax käka och sen kommer ellen , så ska vi åka ner och träna step 2. Yay :D
Hit with me with you hardest face
Men lär ju inte ha samma tur imorgonbitti precis. Skola som sagt nu då , och jag är ganska taggad. Ska anstränga mig lite mer nu , och visa att jag kan. Hörs ikväll eller något , byebye!
2012 - hell yeah I'm ready!
När jag menar all in , då menar jag ALLT! Jag ska fullfölja mina mål , och jag ska ge 110 %.
Jag ska inte sitta och sucka över vad jag kunde ha gjort bättre , utan jag ska sitta där och känna " damn I'm good" .
Därför , ska år 2012 bli mitt år. Jag ska tro på mig själv och överaska mig själv med min kunskap.
Jag ska gå all in för skolan , vilket menas att jag inte ska återgå till slappisen jag var framåt slutet av förra terminen.
Jag ska ge allt på dansen , satsa , vila , och ta nya tag och köra så jävla hårt för vad jag älskar.
Jag ska spendera mer tid med mina nära och kära , och visa dom hur mycket dom betyder för mig.
Jag ska jag kämpa , och inte falla när det blir svårt , utan jag ska resa mig upp igen och skaka av mig tyngden.
Jag ska göra saker jag VILL , och inte göra det för att det ska vara så eller för att vara snäll.
Jag ska stå upp för mig själv och inse hur bra jag är.
Och framför allt , jag ska LEVA!
Jag är redo 2012 , bring it to me baby , because Im ready to hit the floor!
Im back , and now on track
Är nu tillbaka efter några dagars uppehåll. Även kallat jullov. Har haft underbara dagar , och hunnit med att bli överaskad av mina murrisar , dansat järnet , kollat roliga filmer , tränat , umgåtts med underbara vänner och somnat lagom till solen gått upp. Med andra ord har jag vänt på dygnet en hel del , och igår försökte jag tappert somna vid 00.00 , vilket gick åt helvete. Slutade med att jag efter många vändningar i sängen satte på en film och somnade. Bra där, och vaknade lagom till kl blev halv 1. Fan.
Imorgon börjar skolan och allting , vilket både känns både asbra och lite dåligt. Vill dansa NU!!
Skojar inte när jag säger att jag får spasmer snart , kan inte sitta still. heh
Har kollat igenom mina indivduella val , och jag är pissed of på hur de lägger upp schemana. Men men , i 3:an ska jag läsa samhällskunskap B och Naturkunskap B. Tråkigt men behövligt!
Jag avslutade dessutom min idrottsuppsats som ni kanske minns , och blev riktigt glad när jag kollade min mail och fic höra att jag fick MVG på denna med , och behövde därför inte göra nån mer uppsats. Yay , det gjorde min kväll!
jag och min pingla på nyårsafton!
I like it like it
Gott nytt år på er! Min nyårsafton bestod av trerätters med bästa brudarna , ballongleken , shotrundor och charader inna vi begav oss till lite folk och festade lite. Sen stan och sen hem till samma fest igen. Haha kvällens avslut för mig är lite suddigt men jag kom hem hel iaf ;) Vaknde upp med ett huvud fullt av snor , huvudvärk och halsont. Kanske inte så man brukar känna sig dagen efter direkt haha men är typ sjuk nu så (y)
Dagen har bestått av filmtittande , godis och chipsätande med mina classmates. Rebecka är hemma , äntligen! :D
Träffade sen mina lovley kb-brudar dårå, och vi firade amanda lite som fyllde år samt kollade film.
Nu har jag dansat i nån timme , och guud vad jag längtar tills skolan börjar igen.. kan inte hålla mig. Men ah övar på lite teknik och sånt som är bra att kunna. Dags för mig att hoppa i säng, för imorgonbitti ska jag träffa Moa på stan! Låter fint! Hörs!
en gammal fin bild på moa emelina och mig från förr-förra nyår!
I just wanna fly
Ska spendera mina resterande jullovsdagar och bara chilla och gå på promenader. Eller imorgonbitti ska jag ta mig en springtur har jag bestämt mig för. Gööööttt!
Har mina nya hörlurar i öronen och lyssnar på peppande låtar på hög volym. ME LIKE!
Nej men musik är verkligen det bästa som finns , ärligt. Lyssnar man på en lugn och sorgsen låt , då blir man liksom ledsen och neråt. ( jag iaf) Lyssnar jag på peppa låtar blir jag exalterad och så himla glad och full av energi. Sen spelar det ju ingen roll vilken musik det är ,för man vill ju dansa hur eller hur?!
Aja , nu ska jag fortsätta tagga!
Finally!
För er som inte vet så är det ett spray mot hunger och sötsög. En bit på vägen när man vill tappa vikt oså.
Börjar efter nyår nångång , så efter ett tag kanske jag skriver om det hjälpte eller ej.
